Sándwich capresa
Ingredientes:
4 panecillos crujientes
4 tomates maduros, frescos
4 hojas de lechuga
8 onzas (240 g) de queso mozzarella, cortado en rebanadas finas
1/3 taza de albahaca fresca
2 cucharaditas de aceite de oliva
Pimienta al gusto
Preparación:
Cortar el pan por la mitad. Poner capas de rodajas de tomate, lechuga y rebanadas de queso. Poner la albahaca encima de los sándwiches. Rociar con aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
Rinde para 4 porciones
Información Nutricional por porcion:
430 calorías
21 gramos de proteínas
15 gramos de grasa
53 gramos de carbohidratos
4 panecillos crujientes
4 tomates maduros, frescos
4 hojas de lechuga
8 onzas (240 g) de queso mozzarella, cortado en rebanadas finas
1/3 taza de albahaca fresca
2 cucharaditas de aceite de oliva
Pimienta al gusto
Preparación:
Cortar el pan por la mitad. Poner capas de rodajas de tomate, lechuga y rebanadas de queso. Poner la albahaca encima de los sándwiches. Rociar con aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
Rinde para 4 porciones
Información Nutricional por porcion:
430 calorías
21 gramos de proteínas
15 gramos de grasa
53 gramos de carbohidratos
|
|
Si quieres recibir por mail "Recetas de Cocina" como las que aparecen aqui, envia un mail en blanco a: recetas-i-subscribe@yahoogrupos.com.mx. Para mas informacion, click aqui |

0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada
<< Página principal